今日は寒さもなく、日差しは有り家の中で燻ぶるのはもったいなく。自分の一番愛するアイジンを誘いドライブ。
行き先は車中で決める。
アイジンの意見に従い宮崎県の高千穂町へ。約2時間の行程
高千穂峡へ到着 寒さもなくケッコウ
ボートも出ていました
広場の池にはチョウザメがのんびりと
天安河原【アマノヤスカワラ）より見える橋が3段の 3段橋
高千穂町は、神話の里で古事記や日本書記にまつわる所が多く、天照大御神が御隠れになった洞窟を祭る、天岩戸神社や高千穂神社 荒立神社のほか今日行った天案河原と行った
パワースポット3社めぐりもあるそうで今度の初詣でに行きたいなと思います。
庭に咲いてる花
花には興味弱 だが綺麗は好き
少し化粧をしています。綺麗でしょう
はナ子さん、自己紹介シナさい
今年初めて、菊芋の収穫しました。大きく丸く穏やかな形です。
いつもは、もう少し色がありトンガッタ、私似の菊イモですが
私の様な後期高齢者には、大事な生薬となります。
効能は
⓵ 菊芋には、イヌリンが豊富に含まれており、血糖値の上昇を抑える効果がある。
② お腹Tが空きにくくなり、食べ過ぎを防止しダイエット効果がある
③ 整腸作用がある。
④ コレステロールの低下にも効果がある
他にも有りそうですが、今回調べたところ以上の四コが大きな所です
いろんな食べ方があるそうですが、私は酢付け 味噌漬けがいいですね。シャキシャキして。
他に美味しい食べ方があれば教えて下さい。
これだけ 有れば、約一月は大丈夫でしょう
菊芋を食べることが、私が長生きして行く為のひとつの方法です。
ムラゴン ホーム